TITOLO DELLA LEZIONE:

In questa quarta e ultima lezione ricapitoliamo ciò che abbiamo visto durante le tre lezioni precedenti. Nello specifico approfondiamo alcune cose che riguardano la frequenza degli allenamenti, l’esecuzione e la pianificazione e soprattutto gli errori da evitare.

Con questo video, abbiamo finito la mini serie dedicata a coloro che desiderano rimettersi in forma. 

Ora, se sei tra coloro che sono determinate a continuare e desiderano iniziare un percorso completo per accelerare in modo importante il raggiungimento del tuo benessere fisico allora devi prestare attenzione a ciò che ho da dirti. 

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Woman Functional Training è un sistema integrato di allenamento e alimentazione finalizzato a garantire il raggiungimento degli obiettivi caratteristici delle donne di tutte le età.

Woman Functional Training – 2022

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