CORSO GRATUITO
lezione 2
TITOLO DELLA LEZIONE:
Alimentazione durante i giorni di riposo
In questa lezione
In questa seconda lezione scopri come creare il tuo piano alimentare personale che sia sostenibile e soprattutto programmato per durare a lungo termine, nello specifico oggi iniziamo a parlare di cosa è più efficace mangiare nei giorni in cui non ti alleni.
Guarda il video dall’inizio alla fine e fai tutto ciò che ti chiedo di fare. È importante procedere passo dopo passo, senza saltare nulla.
Risorse
Accelerare i risultati?
Se sei tra coloro che voglio andare ancora più veloce e desideri iniziare un percorso completo per accelerare in modo importante il raggiungimento del tuo benessere fisico allora devi prestare attenzione a ciò che ho da dirti.
Ho creato una un programma dove trovi tutto ciò che ti serve per ritrovare te stessa, migliorare la tua forma fisica, migliorare la tua salute e in definitiva sentirti a tuo agio con il tuo corpo.
Woman Functional Training è un sistema integrato di allenamento e alimentazione finalizzato a garantire il raggiungimento degli obiettivi caratteristici delle donne di tutte le età.
Woman Functional Training – 2022
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